အဝတ်အထည်များ အဆိုပါစကားရပ်များကို မကြာခဏဆိုသလို အသုံးပြုကြသော်လည်း ပုံးအုပ်သည် အိပ်ရာအဝတ်အစားများအတွက် ပိုကြီးပြီး ရည်ရွယ်ထားသည့်အတွက် ဆိုဖာ၊ ထိုင်ခုံများတွင် အသုံးပြုရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အဝတ်အစားများထက် ပိုသေးသည်။ အသားအရေကို အသားအရေနဲ့ မညီမျှအောင် ပြုလုပ်ထားခြင်း အခန်းတစ်ခုမှာ အရောင် (သို့) အသားအရေကို ဖြည့်ဖို့ ပစ်ချတာတွေကို မကြာခဏ သုံးပြီး အဝတ်လျှော်စက်တွေက အလုပ်အကိုင် နွေးထွေးမှုကို ပေးပါတယ်။ အသုံးများတဲ့ အခါမှာ ပစ်ချခြင်းနဲ့ အဝတ်တွေဟာ ရည်ရွယ်ချက်များစွာကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါတယ်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] ဥပမာ၊ ချည်ထည်ထားတဲ့ ချည်ထည်ဟာ ကျေးလက် အလှဆင်မှု အကြောင်းအရာကို မြှင့်တင်ပေးလျက် အေးချမ်းတဲ့ သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကို သယ်ဆောင်နိုင်လို့ ခရီးသွားဖို့ (သို့) ဧည့်ခန်းတွေမှာ သုံးဖို့ အကောင်းဆုံးပါ။ အဝတ်အစားများနှင့် အဝတ်အထည်များကို ရွေးချယ်ရာတွင် အရွယ်အစား၊ အသုံးပြုရန်သင့်တော်သော ပစ္စည်း၊ ပြုစုရန်လိုအပ်ချက်များနှင့် ရှိပြီးသား အလှဆင်မှုနှင့် အဆင်ပြေမှုတို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်သည်။ သင့်အိမ်အတွက် အကောင်းဆုံး အဝတ်အထည်နဲ့ အဝတ်လျှော်စက် ရွေးချယ်ရာမှာ အကူအညီလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ကို ဆက်သွယ်ပါ။