Хавтсыг матрацнаас гулсрахаас хэрхэн хамгаалах вэ?

Яагаад хавтсууд гулсдаг вэ: Түгээмэл шалтгаанууд болон тэдгээрийг хэрхэн таних нь

Хавтсны уян хатангилах үүрэг

Хэдэн удаа засварлаад тавилгын халхавчийн иж бүрэн байдал алдагдаж, барьж чадахгүй болохын гол шалтгаан нь уян хатан байдлын ядарсан гэж нэрлэдэг зүйл юм. Эдлэл судлалын судалгаагаар тухайн уян хатан хэсгүүд нь ойролцоогоор тавин удаа засварласны дараа анхны хатингийнхээ 40-60 хувийг алддаг байна. Ийм үед өнцгүүд матрасны ирмэг дээр байрлахаа больж, хэн нэгэн орны дотор шилжих бүртээ доош эвхэрч эсвэл чөлөөтэй болно. Хамгийн сайн арга бол хэд хэдэн халхавчны комплекттэй байж, тэдгээрийг ээлжлэн ашиглах явдал юм. Энэ арга нь цэвэрлэх давтамжийг бууруулдаг бөгөөд зарим хэрэглэгчидтэй хийсэн туршилтаар уян хатан чанарыг ойролцоогоор 30 хувиар илүү хугацаагаар хадгалж чаддаг байна.

Буруу хэмжээтэй байх нь муу зохицож, халхавчны газар нутгийн муу байдлын шалтгаан болдог

Хэрэв хуурас цэсийн хэмжээтэй тохирч байхгүй бол түүнийг зөв суулгахад даруй асуудал үүсдэг. Хэрэв хуурас цэс нь цэснээсээ дюймээс (2.54 см) илүү жижигхэн байвал ашиглах үед нь оёдлын зүү шидэх нь эхэлдэг. Нөгөө талаас, хэрэв хуурас цэс хэт их том байвал нэмэлт материал нь зүг чиггүй гулсаж байдаг. Эдгээр асуудлаас зайлсхийхийг хүсч байна уу? Ингэвээс метрээрээ цэсний гадаргууг диагональ чиглэлд нь хэмжин үзээрэй. Цэсний хуурас гулсаж байна гэж гомдоллож буй хүмүүсийн ихэнх нь анхнаасаа л буруу хэмжээтэй хуурас цэстэй байсан бөгөөд судалгааны мэдээллээр ингэсэн гомдлын 85% нь энгийн хэмжилтийн алдаанд үндэслэсэн байдаг. Өнөөдрийн хувьд нимгэн цэснүүдэд 15 инчээс (38 см) илүү гүн хавтас бүхий хуурас цэс хамгийн сайн тохирдог. Мөн сонирхолтой нь, янз бүрийн унтах судалгаануудын дүгнэлтээр, хэмжээ тохироогүй хуурас цэсийг хүмүүс унтаж байхдаа зөв хэмжээтэй хуурас цэсийг ашиглаж буй хүмүүсээс гурван дахин илүү ихэвчлэн засаж байдаг.

Цэсний зузааны хуурас цэсийн тогтвортой байдлаас хамаарах нөлөө

Хэвлийн өндөр нь хавх хэрхэн сайн суухтай шууд холбоотой. 7-12 дюйм гүтэлтэй энгийн хавх нь 14 дюйм болон түүнээс дээш өндөртэй хавсардсан хэвлий дээр гулсаж, барьдаггүй болдог бөгөөд харин богино гүтэлтэй хавх нь зузаан суурин дээрээ бөглөрч байдаг. Зүйлсийг зөв хийхийн тулд гүтэлний гүн нь хэвлийн өндөр болон дээр нь байгаа нэмэлт хивсний өндөртэй таарч байх ёстой. Хэдийгээр ойролцоогоор хоёр дюйм нэмэлтээр үлдээх нь хүмүүсийг унтах явцад илүү их хөдөлгөөнтэй болгодог. Хүний биеийн ихэнх жин тусдаг голын хэсэгт хоосон зай үүсэж байгаа эсэхийг анхаарч ажиглалт хийгээрэй. Шөнө турш бүхнийг тогтвортой байлгахын тулд дөрвөн булан дахь таталт ижил байх ёстой.

Бат бөх суух хэмжээтэй хавх сонгох

Хэвлийн хэмжээстэй таарах, гүдгэр гүтэлтэй хавх сонгох

Хөрөөг доороос дээш нь хэмжихээс эхлээд, хэрэв амратгалтай хамгаалалт байвал нэмэлтээр хоёр инчийг нэмж тооцоолно уу. Ихэнх ердийн хөрөөг 8-10 инчийн гүнтэй чангаар сайн таарна, гэхдээ царайлаг эдгээр зузаан хөрөө эсвэл подушкастай хувилбаруудад илүү гүн, ихэвчлэн 12-18 инч шаардагдана. Орны салбарт хийсэн сүүлийн үеийн судалгаагаар, хүмүүсийн дөрөвний гурвуулсан нь чанга нь хангалттай гүн биш тохиолдолд орны халаас гулсаж байдал үүсдэг байдаг. Тохируулагддаг суурь эсвэл онцгой орны хүрээтэй ажиллах үед илүү урт халаас, хүчтэй резин жийрэгтэй халаасыг сонгоно уу. Хатан хааны орон эрхэт хааны орноос жиших 6 инч бага өргөнтэй гэдгийг анхаарна уу, ийм алдаа нь даавууны түвшинд тэнцвэргүй чангаралт үүсгэх болно. Аюулгүй байхын тулд илүү сайн барьцтай байхын тулд жийрэг нь булан дахь л биш, харин бүх тойрог замд нь тасралтгүй байрласан халаасыг сонгоно.

Гулсаж унасаас сэргийлэхийн тулд орны халаасыг зөв хэмжээтэй, таарсан байх нь ямар чухал вэ

Хэвлийн хэмжээг зөв сонгох нь хэвлийн хувьд маш чухал юм. Хэт жижиг хэвлий нь шөнөдөө гэнэт автаж гардаг бол, хэт том хэвлий нь бүх талаар нь суларч, муруйддаг. Матрасны доогуур орох үедээ шахагдахгүйгээр ойролцоогоор 2.5 см-ийн хэмжээтэй ластик ирмэгтэй хэвлийг сонгоно уу. Судалгааны дагуу, хэмжээ нь тохирсон хэвлий нь хүмүүс өөрсдийн орон дээрээ юу ч хааяа тавьсан эдлэлтэй харьцуулахад гулсах үзэгдлийг бараг 90%-иар бууруулдаг. Худалдан авахаасаа өмнө матрасныхаа нарийвчилсан хэмжээг ямагт давхар шалгана уу. Учир нь ижил хэмжээтэй гэж тэмдэглэгдсэн бүтээгдэхүүнүүд ч бас ихээхэн ялгаатай байдаг. 'Бүгдэнд нь тохирно' гэсэн зардлын талаар? Эдгээр нь янз бүрийн хэлбэрт тохирохын төлөө бага нарийн байдалтай байдаг. Илүү удаан үргэлжлэхийн тулд цэвэр хлээ биш харин хлээ-полиэстерийн хольцоор хийгдсэн хэвлийг сонгоно уу. Үйлдвэрийн стандартын дагуу, эдгээр хольцууд нь дахин дахин угаасны дараа ч илүү сайн хэвийгээ хадгалдаг бөгөөд тунгалаг, ажиллах чадвараа 50-аас дээш удаа угаасны дараа ч хадгалдаг.

Татлагатай хэвлийг байрлуулах арга замыг эзэмших

Зөв татаж байрлуулах нь сул хэвлийг найдвартай суурь болгон хувиргаж, саатлыг багасгаж, хэвлийн үргэлжлэх хугацааг уртасгадаг.

Дээд өнцгөөс эхлэн хэвлийг матрацын доор илүү тов тегш оруулах

Эхлээд толгойны хэсгээс эхлэн ажиллаарай, татлагатай хэвлийн дээд өнцгүүдийг матрацын ирмэгт татан тов тегш байрлуулна уу. Тэгээд талсыг зөвхөн дураар оруулахын оронд өнцгийг доош налуу чиглэлд татан, илүүдэл даавууг авчихаад талыг зөв бэхэлнэ. Ийнхүү хийснээр хэвлий нь илүү найдвартай сууж, хөдлөхгүй байдаг болохыг хүмүүс илүү их олдог. Ажлыг дуусгахын тулд даавуугийн дагуу хөл рүү нь гараараа дамхин, дараа нь гулсаж шилжихэд хүргэдэг булцуугүй болгоно уу.

Найдвартай татлагатай хэвлий байрлуулахын тулд эмнэлгийн өнцгийг эзэмших

Эмнэлгийн өнцөг нь мэргэжлийн, найдвартай байрлалыг бий болгодог:

• Өнцгийн илүүдэл даавууг вертикалаар өргөнө үү
• 45°-ийн гурвалжин үүсгэхийн тулд диагоналаар нь нугална уу
• Давхар шорооны доорх доторх булангуудыг зөөлөн, цэвэрхэн нууцгаана уу
  Энэ арга нь чичирхийллийг тэгш тархааж, хэсгийн дагуу хэвтээ байрлалд нь бэхэлнэ. Булангаас эхлэн татаж тогтоосонтой хослуулбал, унтах үед шилжихээс тэсвэртэй цанга шиг татлагатай гадаргуу үүсгэдэг.

Гулсахаас сэргийлэхийн тулд хэрэгслүүд болон шинэлэг шийдлүүдийг ашиглах

Нэмэлт бат бэхэслэгийн тулд хэсгийн хүрээ, хавчуур, баримтгай ашиглах

Хуудасны зүүлтүүрүүд нь ихэвчлэн матцацны ирмэг бүрийн өнцгөөс зэсэх зориулалттай түгжээгүүрээр холбогдсон тохируулагддаг ремнитэй байдаг. Эдгээр нь шөнө хуудасны гулсаж шилжихээс сэргийлэх зориулалттай доод талд таталт үүсгэдэг. Ихэнх загварууд нь матцацны даавуу дээр шууд наалдах цахилгаан бага дамжуулагч шүргэгчтэй байдаг бөгөөд энэ нь хамгийн ихээр салгийдаг цэгүүдээс гадагш гулсаж унахаас сэргийлдэг. Орны тоноглолын салбарт хийсэн зарим судалгаагаар эдгээр төрлийн хэрэгслүүдийг ашигладаг хүмүүс өөрсдийн хуудаснууд эргэж таслагдах асуудалтай харьцуулахад 78 хувиар бага асуудалтай болдог гэж илэрхийлжээ. Сайн мэдээ нь ихэнх загварууд стандарт матцацны зузааны хэмжээнд тохиромжтой байдаг бөгөөд хязгаарлагдмал мэт мэдрэгдэхгүйгээр амар амархан унтах боломжийг олгодог.

Орлох шийдэл: Өөрөө үйлдвэрлэсэн уян зүүлтүүр, аюулгүй булаа, уян харимхай зүүлтүүр

Хэрэв дэлгүүрээс худалдан авсан шийдэл боломжгүй бол гэр дээрх өдөр тутмын зүйлс нь түр хугацаанд ашиглаж болох боломжийг олгоно. Хэвлийн өнцгүүдэд гурвалжин уян харимхай оруулан зүүх нь суулгах үүрэгтэй зүйл шиг сайн ажилладаг бөгөөд матрац дээр өргөн зузаан зүүлтүүр татаж тавих нь шөнөдөө хөдөлгөөнтэй байх үед зүйлсийг байрнаас нь хөдөлгөхөөс сэргийлдэг. Аюулгүй булаанууд нь түргэн засварын ажилд тохиромжтой ч цагаар тэнгэрлэг материалуудыг ховхлох хандлагатай тул зөвхөн яаралтай тусламжийн үед л ашиглах нь дээр. Ихэнх хүмүүс эдгээр DIY арга замууд нь хөнгөн материалтай арьсны хувьд биш харин унтах явцад тасралтгүй хөдөлгөөнд өртөж байгаа тул хурдан элэгддэг шалбууз шиг хөнгөн материалуудаас илүү хиймэл перкаль даавуу шиг хүнд материалууд дээр илүү сайн ажилладаг гэж ойлгодог.

Зиптэй хэвлий ба матрацны дээвэрүүд хэрхэн багтах хэвлийн барьцыг сайжруулах талаар

Зиптэй хэвлийн хэвийг бүхэлд нь багтаан бүрхэж, тоосгоны булангуудыг сулрахаас сэргийлж, зөөлөн хэвтээ тавцан дээр гулсаж шилжихгүй байдлаар бат бэх болгоно. Гулсдаггүй хэвлийн дээвэл нь үнэхээр захын хоорондох дунд шатлал мэт үүрэг гүйцэтгэдэг. Доод талын шанхалсан гадаргуу нь түүнийг байрлуулсан гадаргуу дээр наалдуулж, дээд талын зөөлөн хэсэг нь энгийн хэвлийн хэвтэй харьцуулахад нэмэлт наалдац үүсгэдэг. Хамтдаа эдгээр давхаргууд нь бүх зүйл бат бэх байх, хөдөлгөөнийг шингээх чадварыг илүү сайжруулдаг. Тухайн тохиолдолд санамжийн будагтай хэвтэй хүмүүст энэ тохируулга маш сайн ажилладаг, учир нь энгийн хэвтэй хэвүүд нь цаг соёрох тутам гулсаж, бөглөө үүсгэдэг.

Түгээмэл асуултууд

Багтааж буй хэвлийн хэвний уян хатан чанарыг хэрхэн хадгалах вэ?

Хэд хэдэн хэвлийн хэвний багцыг ээлжлэн ашиглах, тасралтгүй угаалгүй байх нь тэдгээрийн уян хатан чанарыг хадгалахад тусалж, амьдралын хугацааг ойролцоогоор 30%-иар сунгах боломжийг олгодог.

Хэвтээнийхээ хувьд багтааж буй хэвлийн хэв худалдаж авахдаа юуг анхаарах ёстой вэ?

Орны хэмжээ, зузаан, хайрцгийн гүнийг хэмжих нь чухал. Илүү их үргэлжлэх хугацаатай байхын тулд нуман ивээстэй, хөвөн-полиэстерийн холимог даавуу сонгоно уу.

Орны даавууг гулсахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Орны дээд өнцгөөс эхлэн даавууг шахан ороож, эмнэлгийн өнцгийг гүйцэтгэж сурвал даавууг бат бэх байдлаар бэхэлж, унтах үед гулсаж шилжихийг багасгана.

Орны даавууг гулсахаас сэргийлэх ямар нэгэн өөр арга зам байна уу?

Даавуугийн өнцгөнд зүсэж нуман ивээс зүүх эсвэл орны дагуу өргөн мөрөнцөр ашиглах нь түр хугацаагаар үр дүнтэй ажиллана.

Орны нэмэлт давхарга нь даавуугийн тогтвортой байдлыг сайжруулах уу?

Тийм ээ, ялангуяа нэмэлт давхарга гулсахгүй бол. Энэ нь даавууг гулсахаас сэргийлж, бат бэх байдлыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд санах ойн орт онцгой сайн үр дүнтэй.