Подушка является основной системой поддержки для головы и шеи во время сна, предназначенной для сохранения нейтрального положения позвоночника. Её эффективность определяется материалом наполнения, высотой (лофт) и жесткостью, которые должны соответствовать предпочтительной позе человека во время сна. Тем, кто спит на боку, как правило, требуется подушка с более высоким лофтом и повышенной жесткостью (например, с эффектом памяти формы), чтобы заполнить пространство между ухом и плечом. Людям, спящим на спине, нужна подушка средней высоты (например, пуховая или из латекса), чтобы поддерживать естественный изгиб шеи, не задирая голову слишком вперёд. Тем, кто спит на животе, часто подходит очень мягкая подушка с низким лофтом (например, искусственный пух), чтобы минимизировать нагрузку на шею. Помимо поддержки, подушки вносят значительный вклад в гигиену сна и комфорт за счёт внешних материалов, которые могут обладать охлаждающими, влагоотводящими или гипоаллергенными свойствами. Правильно подобранная подушка может значительно улучшить качество сна, уменьшить болевые ощущения и снизить храп. В дизайне интерьеров подушки также играют важную декоративную роль на кроватях и диванах. С точки зрения ухода, для увеличения срока службы подушки важно использовать защитный чехол и периодически распушать её. За консультацией по выбору идеальной подушки для восстановительного сна обращайтесь в нашу службу поддержки клиентов, чтобы получить персонализированные рекомендации.