O pernă este un sistem fundamental de susținere pentru cap și gât în timpul somnului, proiectată pentru a menține alinierea coloanei vertebrale într-o poziție neutră. Eficiența sa este determinată de materialul de umplutură, înălțime (loft) și fermitate, care trebuie potrivite cu poziția preferată de somn a individului. Persoanele care dorm pe o parte au în general nevoie de o pernă mai înaltă și mai fermă (de exemplu, spumă viscoelastică) pentru a umple spațiul dintre ureche și umăr. Cei care dorm pe spate au nevoie de o pernă cu înălțime medie (de exemplu, puf sau latex) pentru a susține curba naturală a gâtului fără a împinge capul prea mult în față. Cei care dorm pe burtă beneficiază adesea de o pernă foarte moale și scundă (de exemplu, umplutură tip puf sintetic) pentru a minimiza efortul asupra gâtului. Pe lângă susținere, pernele contribuie semnificativ la igiena și confortul somnului prin materialele exterioare, care pot oferi proprietăți de răcire, absorbție a umezelii sau caracteristici hipoalergenice. Perna potrivită poate îmbunătăți drastic calitatea somnului, reduce durerea și atenua sforăitul. În designul interior, pernele sunt de asemenea elemente decorative esențiale pe paturi și canapele. Din punct de vedere al întreținerii, utilizarea unei fundași protectoare și umplerea periodică a pernei sunt esențiale pentru longevitatea acesteia. Pentru recomandări privind alegerea pernei perfecte pentru un somn restaurator, vă rugăm să contactați serviciul nostru clienți pentru sfaturi personalizate.