ผ้าห่มประเภทต่างๆ มีอะไรบ้าง

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับประเภทผ้าห่มทั่วไปและการใช้งานหลัก

ผ้าคลุมเตียงกับผ้าปูที่นอนแบบมีซอง: โครงสร้าง หน้าที่ และการดูแล

ผ้าคลุมกันหนาวมาในรูปแบบของเครื่องนอนที่มีความหนาและบรรจุขนเป็ดหรือเส้นใยสังเคราะห์อยู่ภายในแล้ว ทำให้ผู้คนสามารถใช้งานได้ทันทีโดยไม่ต้องทำเพิ่มเติม ส่วนการเย็บพิเศษด้านในผ้าคลุมเหล่านี้ช่วยคงตำแหน่งของไส้ผ้าให้อยู่กับที่ ซึ่งหมายความว่าผ้าคลุมจะคงความอบอุ่นได้ตลอดฤดูกาลโดยไม่เกิดเป็นก้อน อย่างไรก็ตาม ผ้าปูที่นอนแบบดัฟเฟอร์ต (Duvet) ทำงานต่างออกไปเพราะต้องใช้ปลอกหุ้มแยกต่างหาก ปลอกหุ้มเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยรักษาความสะอาดของดัฟเฟอร์ตเอง แต่ยังทำให้การซักทำได้ง่ายขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลายคนชี้ให้เห็นเมื่อเร็วๆ นี้ แน่นอนว่าผ้าคลุมกันหนาวช่วยให้การจัดเตียงง่ายขึ้นเพราะทุกอย่างมาพร้อมกัน แต่ดัฟเฟอร์ตให้ทางเลือกกับผู้คนในการเปลี่ยนรูปลักษณ์—แค่เปลี่ยนปลอกหุ้ม ก็ทำให้บรรยากาศในห้องนอนดูต่างไปทันที นอกจากนี้ การดูแลรักษาปลอกหุ้มยังค่อนข้างง่ายเมื่อเทียบกับการพยายามซักผ้าคลุมกันหนาวทั้งผืน

ผ้าห่มควิลท์และผ้าห่มแพทช์เวิร์ก: ชั้นบางเบาสำหรับสไตล์และความเป็นธรรมเนียม

ผ้าห่มควิลท์โดยพื้นฐานคือชั้นของผ้า ซึ่งมักเป็นผ้าฝ้ายหรือขนสัตว์ นำมาประกอบกันเพื่อให้อากาศถ่ายเทได้ดี แต่ยังคงให้ความอบอุ่นในระดับหนึ่ง ในอดีต ผู้คนมักทำผ้าควิลท์จากเศษผ้าเหลือใช้ภายในบ้าน ปัจจุบัน ผ้าควิลท์ผสมผสานเทคนิคงานฝีมือแบบดั้งเดิมเข้ากับวัสดุที่สามารถทนต่อการซักบ่อยๆ โดยไม่เสียรูป ส่วนใหญ่ผ้าควิลท์มีความหนาประมาณหนึ่งในสี่นิ้ว ซึ่งเหมาะมากสำหรับพื้นที่ที่มีอากาศเย็นปานกลาง หรือเมื่อต้องการเพิ่มลูกเล่นตกแต่งบนชุดเครื่องนอน ผ้าควิลท์จึงอยู่ระหว่างโครงการงานฝีมือโบราณที่สืบทอดกันมาหลายชั่วอายุคน กับสิ่งที่เราเห็นในร้านขายของตกแต่งบ้านยุคปัจจุบัน

ผ้าห่มคลุมและผ้าห่มเดินทาง: การพกพาสะดวกพบกับความสบายส่วนตัว

ผ้าห่มเดินทางจากผ้าโพลีเอสเตอร์ฟลีซหรือไมโครไฟเบอร์ ซึ่งมีน้ำหนักต่ำกว่า 2 ปอนด์ สามารถพับเก็บได้กะทัดรัดเพื่อพกพาไปได้ง่าย ตามการศึกษาล่าสุดเกี่ยวกับเครื่องนอน ผู้ใช้งาน 73% ให้ความสำคัญกับความนุ่มและการกันน้ำในดีไซน์ที่พกพาได้ ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่ทำให้ผ้าห่มเหล่านี้เหมาะสำหรับใช้ในสำนักงาน รถยนต์ หรือการใช้งานกลางแจ้ง

ผ้าห่มไฟฟ้าและผ้าห่มควบคุมอุณหภูมิ: ทางเลือกทันสมัยเพื่อความอบอุ่นตลอดทั้งปี

ผ้าห่มไฟฟ้าพร้อมระบบให้ความร้อนสองโซนและตัวจับเวลาปิดอัตโนมัติ ช่วยแก้ปัญหาสำคัญด้านความปลอดภัยและประสิทธิภาพการใช้พลังงาน (รายงานการให้ความร้อนในบ้าน ปี 2023) รุ่นขั้นสูงในปัจจุบันมาพร้อมผ้าที่ช่วยดูดซับความชื้นและการควบคุมผ่านแอปพลิเคชัน ทำให้สามารถให้ความอบอุ่นเฉพาะจุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบหรือผู้ที่ไวต่อความหนาวโดยไม่เสี่ยงต่อการร้อนเกินไป

ผ้าห่มเพื่อการบำบัดและผ้าห่มพิเศษ: จากผ้าห่มหนักถึงดีไซน์อัจฉริยะ

ผ้าห่มหนักทำงานอย่างไรในการใช้แรงกดลึกเพื่อบรรเทาอาการวิตกกังวลและปรับปรุงคุณภาพการนอน

ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักทำงานโดยอาศัยสิ่งที่เรียกว่า Deep Pressure Stimulation ซึ่งเป็นการออกแรงกดอย่างเบามือทั่วทั้งร่างกาย เพื่อช่วยให้ระบบประสาทสงบลง ผลลัพธ์ที่ได้คล้ายกับการได้รับกอดอุ่นๆ จากใครสักคน และมักจะช่วยเพิ่มระดับเซโรโทนินที่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ในขณะเดียวกันก็ช่วยลดฮอร์โมนความเครียดอย่างคอร์ติซอล งานวิจัยพบว่าเมื่อผ้าห่มมีน้ำหนักประมาณ 7 ถึง 12 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวบุคคลนั้นๆ จะช่วยให้หลับได้เร็วขึ้นประมาณหนึ่งในสาม ตามผลการศึกษาล่าสุดที่เผยแพร่เมื่อปีที่แล้ว ผ้าห่มชนิดนี้ดูเหมือนจะช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาในการประมวลผลทางประสาทสัมผัสได้จริง สำหรับบุคคลเหล่านี้ การได้รับแรงกดที่สม่ำเสมอและกระจายทั่วทั้งร่างกาย สามารถช่วยลดความรู้สึกกระสับกระส่ายและความตื่นตัวตลอดเวลาได้อย่างมีนัยสำคัญ ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักในปัจจุบันมักบรรจุวัสดุเช่น ลูกปัดแก้วที่ไม่เป็นพิษ หรือวัสดุจากธรรมชาติอื่นๆ แทนการใช้ใยฝ้ายแบบเดิม ทำให้ไม่กักเก็บความร้อนมากเท่ากับรุ่นก่อนๆ อีกต่อไป

หลักฐานที่อยู่เบื้องหลังผ้าห่มน้ำหนัก: ประโยชน์เทียบกับการโฆษณาเกินจริง

มีหลายบริษัทที่พยายามกล่าวเกินจริงเมื่อทำการตลาดผลิตภัณฑ์เหล่านี้ว่าเป็นการรักษาอัศจรรย์ แต่ก็มีงานวิจัยที่น่าเชื่อถืออยู่บ้างที่สนับสนุนประโยชน์ที่แท้จริงในบางสถานการณ์ ยกตัวอย่างเช่น การศึกษาเมื่อปีที่แล้ว นักวิจัยได้สังเกตผู้ที่เข้ารับการตรวจ MRI โดยใช้ผ้าห่มหนักแทนผ้าห่มโรงพยาบาลทั่วไป ผลลัพธ์ที่ได้น่าประทับใจมาก ระดับความวิตกกังวลลดลงประมาณ 63% ภายในไม่กี่นาทีที่อยู่ในเครื่องสแกน แต่ประเด็นคือ หลังจากประมาณ 25 นาที ผลกระทบในการทำให้สงบจะเริ่มลดลง และมันก็ไม่ได้ช่วยได้ดีกับทุกคน เช่น กว่าหนึ่งในห้าของผู้คนไม่รู้สึกถึงความแตกต่างใดๆ เลย ผู้เชี่ยวชาญบางรายยังคงรอข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสิทธิภาพของผ้าห่มเหล่านี้ในระยะยาว โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เผชิญกับปัญหาที่รุนแรง เช่น PTSD อย่างไรก็ตาม รายงานเบื้องต้นจากลูกค้าจริงเล่าอีกมุมหนึ่ง ผู้คนส่วนใหญ่ดูพอใจกับการซื้อของพวกเขา โดยประมาณ 8 ใน 10 คนรายงานว่าคุณภาพการนอนดีขึ้นภายในสองสามสัปดาห์แรก

นวัตกรรมผ้าห่มอัจฉริยะและผ้าห่มไฟฟ้าเพื่อสุขภาพและความสะดวกสบาย

ผ้าห่มอัจฉริยะรุ่นล่าสุดมาพร้อมกับเซ็นเซอร์ชีวมิติและอัลกอริทึมการเรียนรู้ของเครื่องจักร ซึ่งสามารถปรับระดับความอุ่นหรือออกแรงกดเบาๆ ได้ตามความต้องการ บางรุ่นทำงานร่วมกับอุปกรณ์ติดตามการนอนหลับ โดยเพิ่มน้ำหนักในช่วงระยะการนอนหลับแบบ REM หรือลดความร้อนเมื่อร่างกายเราอุ่นขึ้นตามธรรมชาติในเวลากลางคืน สำหรับผู้ที่ต้องการอุณหภูมิที่แตกต่างกันในแต่ละส่วนของร่างกาย ผ้าห่มไฟฟ้าที่มีระบบควบคุมเป็นโซนแยกต่างหากสามารถให้ความร้อนแก่เท้าได้ต่างจากส่วนบนของร่างกาย ซึ่งช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นโดยไม่เกิดจุดร้อนที่ทำให้รู้สึกไม่สบาย ตามผลการศึกษาล่าสุดในปี 2024 พบว่าประมาณเจ็ดในสิบของผู้ป่วยโรคข้ออักเสบระบุว่าพวกเขาชอบผ้าห่มสมัยใหม่เหล่านี้มากกว่าผ้าห่มไฟฟ้าแบบเดิม เพราะสามารถคงอุณหภูมิไว้ภายในช่วงที่ต่างกันเพียงหนึ่งองศาฟาเรนไฮต์ในส่วนใหญ่ของเวลา นอกจากนี้ ผู้ผลิตยังได้เพิ่มมาตรการความปลอดภัยหลายประการ เช่น การตัดไฟอัตโนมัติหลังใช้งานต่อเนื่องสี่ชั่วโมง และสายไฟที่ได้รับการรับรองจาก Underwriters Laboratories ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงจากอัคคีภัย ทำให้ผู้ใช้สามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัยขณะนอนหลับตลอดคืนโดยไม่ต้องกังวล

วัสดุหลักที่มีผลต่อประสิทธิภาพและความสบายของผ้าห่ม

ผ้าธรรมชาติเทียบกับผ้าสังเคราะห์: ผ้าฝ้าย ผ้าขนสัตว์ ผ้าฟลีซ และไมโครไฟเบอร์

เมื่อพูดถึงการรักษาระดับความสบายในสภาพอากาศที่แตกต่างกัน ใยธรรมชาติอย่างผ้าฝ้ายและผ้าขนสัตว์จะโดดเด่นเป็นพิเศษในเรื่องความสามารถในการระบายอากาศและการควบคุมอุณหภูมิร่างกาย การทอผ้าฝ้ายช่วยให้อากาศสามารถหมุนเวียนได้ดี ทำให้เหมาะสำหรับวันฤดูร้อนที่ร้อนจัด แต่ผ้าขนสัตว์ทำงานต่างออกไป – มันสามารถดูดซับเหงื่อออกจากผิวหนัง ทำให้ผู้คนพบว่ามันใช้งานได้ดีกว่าในพื้นที่ที่มีความชื้นหรืออากาศอบอ้าว ตามรายงาน Textile Comfort Report ที่เราศึกษาเมื่อเดือนที่แล้ว ในทางกลับกัน วัสดุสังเคราะห์ เช่น เสื้อแจ็คเก็ตฟลีซและเสื้อไมโครไฟเบอร์ มักมีราคาถูกกว่าและแห้งเร็วหลังเปียก แต่หลายคนสังเกตว่าวัสดุเหล่านี้อาจทำให้รู้สึกร้อนขึ้นขณะทำกิจกรรมทางกาย เมื่อเทียบกับผ้าใยธรรมชาติ

คุณสมบัติ	ฝ้าย	ขนแกะ	Fleece	ไมโครไฟเบอร์
ความสามารถในการหายใจ	แรงสูง	ปานกลาง	ต่ํา	ต่ํา
ระบายความชื้น	ดี	ยอดเยี่ยม	คนจน	ปานกลาง

ตัวเลือกหรูหราและยั่งยืน: ผ้าไหม เท็นเซล™ และโพลีเอสเตอร์รีไซเคิล

ผ้าไหมให้ความนุ่มนวลที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผิวบอบบาง ในขณะที่เทนเซล™ (ไลโอเซลล์) ผสมผสานความยั่งยืนเข้ากับการควบคุมอุณหภูมิได้อย่างยอดเยี่ยมผ่านเส้นใยที่ทำจากเยื่อไม้ โพลีเอสเตอร์รีไซเคิลรวมเอากระบวนการผลิตที่คำนึงถึงสิ่งแวดล้อมเข้ากับประสิทธิภาพที่ทนทาน โดยลดขยะที่ไปลงหลุมฝังกลบได้ 57% เมื่อเทียบกับวัสดุใหม่ (รายงานการศึกษาสิ่งทอวงจรปิด ปี 2023)

การเลือกชนิดของผ้าให้เหมาะสมกับความต้องการในแต่ละฤดูกาลและระดับความไวต่อการระคายเคืองของผิวหนัง

ผ้าฝ้ายและผ้าไผ่โดยทั่วไปเป็นทางเลือกที่ดีกว่าในช่วงฤดูร้อน และสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหนังอักเสบอยู่แล้ว ในขณะที่ขนสัตว์ที่ถักแน่นจะช่วยเก็บความอบอุ่นได้ดีในสภาพอากาศหนาวเย็น สำหรับผู้ที่แพ้อาจพิจารณาเลือกวัสดุไมโครไฟเบอร์ที่ทอแน่น เนื่องจากสามารถช่วยป้องกันไรฝุ่นเข้าสู่บริเวณที่นอนได้ การศึกษาล่าสุดที่เผยแพร่ในปี 2023 แสดงให้เห็นว่าประมาณสองในสามของผู้ตอบแบบสอบถามชอบผ้าธรรมชาติในทุกฤดูกาล หลายคนรายงานว่าตื่นตอนกลางคืนโดยเหงื่อออกน้อยลงเมื่อนอนบนเส้นใยธรรมชาติ เมื่อเทียบกับวัสดุสังเคราะห์ซึ่งมักจะกักเก็บความร้อนจากร่างกายไว้แทนที่จะปล่อยออกมาได้อย่างเหมาะสม

วิธีการเลือกผ้าห่มที่เหมาะสมตามไลฟ์สไตล์และความต้องการในการนอน

ประเมินสภาพแวดล้อมของคุณ: สภาพภูมิอากาศ ชุดเครื่องนอน และดีไซน์ตกแต่งภายในบ้าน

พิจารณาสภาพแวดล้อมรอบตัวคุณอย่างถี่ถ้วนก่อนตัดสินใจเลือกวัสดุสำหรับเครื่องนอน ผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีอากาศหนาวเย็นมักจะใช้วัสดุอย่างเช่น ขนแกะหรือขนเป็ด เพราะสามารถกักเก็บความร้อนได้ดีมาก แต่หากคุณอยู่ในพื้นที่ที่มีฤดูร้อนร้อนจัด การเลือกผ้าเบาๆ เช่น ผ้าฝ้ายหรือผ้าลินินจะช่วยให้รู้สึกสบายขณะนอนหลับในเวลากลางคืน ตามที่ผมเคยอ่านมาบางแห่ง (อาจเป็นของ Sleep Foundation) เมื่อเลือกขนาดผ้าห่ม ควรวัดขนาดของที่นอนก่อน แล้วเพิ่มขนาดอีกประมาณ 10 ถึง 15 นิ้ว ทั้งสี่ด้าน เพื่อให้มั่นใจว่าผ้าห่มจะคลุมได้พอดีและทั่วถึง สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่จำกัด หรือต้องใช้พื้นที่ร่วมกับผู้อื่น ผ้าห่มคลุมแบบพับม้วน (throw blankets) มีความสะดวกมาก เพราะไม่เพียงแค่ให้ความอบอุ่นเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้ตกแต่งบ้านได้อีกด้วย ผ้าห่มที่มีสีกลางๆ มักเข้ากับสไตล์ห้องได้เกือบทุกแบบ ในขณะที่ผ้าห่มที่มีสีสันสดใสหรือลวดลายโดดเด่นจะช่วยเพิ่มบุคลิกภาพให้กับพื้นที่ที่ดูเรียบง่ายจนน่าเบื่อ และพูดตามตรงเถอะ ไม่มีใครอยากให้ห้องนั่งเล่นดูเหมือนหอผู้ป่วยโรงพยาบาล ผ้าห่มขนาดใหญ่ยังเหมาะกับบ้านที่ออกแบบเปิดโล่ง เพราะสามารถย้ายจากห้องนอนไปคลุมที่โซฟาได้อย่างไร้รอยต่อ ขึ้นอยู่กับการใช้งานในแต่ละช่วงเวลาของวัน

สนับสนุนเป้าหมายด้านสุขภาพ: การควบคุมอุณหภูมิ ความวิตกกังวล และการเคลื่อนไหว

ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก ซึ่งโดยทั่วไปมีน้ำหนักระหว่าง 7 ถึง 15 ปอนด์ ทำงานโดยการใช้แรงกดลึก ซึ่งบางคนเรียกว่าการกระตุ้นด้วยแรงกดลึก ที่ดูเหมือนจะช่วยลดระดับความวิตกกังวลลงได้ การศึกษาเมื่อไม่นานมานี้พบว่าประมาณ 63 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ลองใช้ผ้าห่มประเภทนี้ สังเกตเห็นว่าคุณภาพการนอนหลับดีขึ้น ตามรายงานในวารสาร Sleep Medicine Reviews เมื่อปี 2023 ผู้ที่มักจะร้อนเกินไปในตอนกลางคืนอาจต้องการผ้าห่มที่ทำจากวัสดุระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าไผ่หรือผ้าเทนเซล แทนที่จะเลือกแบบที่หนักกว่า ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบอาจพบความบรรเทาอาการได้จากการใช้ผ้าห่มที่บุภายในด้วยผ้าฟลีซให้อุ่นหรือไมโครไฟเบอร์นุ่ม ซึ่งสามารถกักเก็บความร้อนจากร่างกายได้ดี และผู้ที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหวจะชื่นชอบโมเดลที่ออกแบบมาเพื่อความสะดวกในการใช้งาน โดยในปัจจุบันผู้ผลิตหลายรายได้ผลิตผ้าห่มที่พับเก็บได้อย่างกะทัดรัดและมีตะเข็บเสริมความแข็งแรง ทำให้จัดการได้ง่ายขึ้นมากเวลาขึ้นเตียงทุกคืน

การถ่วงดุลความทนทาน การดูแลรักษา และต้นทุน เพื่อให้ได้มูลค่าในระยะยาว

ผ้าห่มฝ้ายคุณภาพดีส่วนใหญ่จะใช้งานได้นานประมาณ 8 ถึง 12 ปี หากดูแลอย่างเหมาะสม ซึ่งนานกว่าอายุการใช้งานของผ้าห่มสังเคราะห์ราคาถูกที่มักจะอยู่ได้เพียง 3 ถึง 5 ปี การวิจัยจากสถาบันชาร์ลส์ มิลเลน แสดงให้เห็นว่า ผ้าที่สามารถซักด้วยเครื่องได้เป็นประจำจะช่วยลดค่าใช้จ่ายในการดูแลรักษามากกว่า 70% ในระยะยาว เมื่อเลือกซื้อผ้าห่มที่ดี ควรมองหาผ้าห่มที่มีตะเข็บเย็บสองชั้น เพราะมักจะทนทานมากกว่า และตรวจสอบว่าสีที่ใช้ผ่านการรับรอง OEKO-TEX หรือไม่ เนื่องจากจะช่วยให้สีสดใสคงทนยาวนานขึ้น น่าสนใจที่ผ้าห่มขนสัตว์ราคาปานกลางที่มีราคาตั้งแต่ 80 ถึง 150 ดอลลาร์สหรัฐ มักจะคุ้มค่ากว่าเมื่อพิจารณาจากอายุการใช้งานเมื่อเทียบกับรุ่นที่มีราคาแพงกว่า

แนวโน้มความต้องการของผู้บริโภค: ผ้าห่มอเนกประสงค์และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม

ความต้องการผ้าห่มโพลีเอสเตอร์รีไซเคิลเพิ่มขึ้นประมาณ 40% เมื่อเทียบกับปีที่แล้ว ตามข้อมูลจาก Textile Exchange ปี 2023 ส่วนใหญ่เป็นเพราะผู้คนในปัจจุบันให้ความสำคัญกับสิ่งแวดล้อมมากยิ่งขึ้น เรากำลังเห็นการออกแบบแบบไฮบริดหลากหลายรูปแบบเข้าสู่ตลาดด้วย เช่น ผ้าคลุมปรับอุณหภูมิอัจฉริยะที่มาพร้อมช่องเสียบยูเอสบีสำหรับชาร์จอุปกรณ์ต่างๆ ซึ่งคิดเป็นสัดส่วนประมาณ 35% ของยอดขายในขณะนี้ คนในเมืองชื่นชอบผ้าห่มแบบโมดูลาร์ ที่สามารถถอดหรือใส่ชั้นผ้าเพิ่มได้ตามอุณหภูมิในเวลากลางคืน และอย่าลืมผ้าปูปิกนิกกันน้ำที่เคลือบสารต้านจุลชีพด้วย กลุ่มนักเดินป่าและผู้ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้งกำลังผลักดันแนวโน้มสินค้าสิ่งทอภายในบ้านที่สามารถทนต่อสภาพอากาศทุกประเภทที่ธรรมชาติสร้างขึ้น

คำถามที่พบบ่อย

ความแตกต่างหลักระหว่างผ้าคลุมนอนหนานุ่ม (comforter) กับดูเวท (duvet) คืออะไร

ความแตกต่างหลักอยู่ที่การจัดวาง: ผ้าคลุมเตียงแบบคอมฟอร์ทเตอร์มาในรูปแบบชิ้นเดียวที่พร้อมใช้งาน ในขณะที่ดูเวทจำเป็นต้องใช้ปลอกแยกต่างหาก ซึ่งให้ความยืดหยุ่นในการเปลี่ยนรูปลักษณ์และดูแลรักษาง่ายกว่า

ผ้าห่มน้ำหนักมีประโยชน์อย่างไรกับอาการวิตกกังวลและการนอนหลับ?

ผ้าห่มน้ำหนักช่วยโดยการให้แรงกดลึก (Deep Pressure Stimulation) ซึ่งสามารถทำให้ระบบประสาทสงบลง เพิ่มระดับเซโรโทนิน และลดระดับคอร์ติซอล จึงช่วยเพิ่มความผ่อนคลายและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

วัสดุใดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผ้าห่มที่ใช้ในภูมิอากาศต่างๆ?

ผ้าฝ้ายและผ้าลินินเหมาะมากสำหรับภูมิอากาศร้อนเนื่องจากมีคุณสมบัติระบายอากาศได้ดี ในขณะที่ขนสัตว์หรือใยเป็ดเหมาะสำหรับพื้นที่หนาวเย็นเพราะเก็บความร้อนได้ดี

ผ้าห่มสังเคราะห์มีความทนทานน้อยกว่าผ้าห่มเส้นใยธรรมชาติหรือไม่?

โดยทั่วไป ผ้าห่มเส้นใยธรรมชาติอย่างผ้าฝ้ายมักจะมีอายุการใช้งานยาวนานกว่า ประมาณ 8 ถึง 12 ปี เมื่อเทียบกับผ้าห่มสังเคราะห์ที่มักใช้งานได้ 3 ถึง 5 ปี โดยขึ้นอยู่กับการดูแลรักษาที่เหมาะสม